Príprava a starostlivosť o telo pred nakrúcaním

Príprava na erotické nakrúcanie je na deväťdesiat percent plánovanie termínov a na desať percent kozmetika. Kto týždeň vopred vybaví správne dva telefonáty a deň predtým ide skoro spať, je pripravený lepšie než niekto, kto ráno v deň nakrúcania strávi tri hodiny v kúpeľni. Nasledujúci plán postupuje spätne od dňa nakrúcania: týždeň vopred, deň predtým, samotné ráno. Okrem toho sa dozvieš, čo produkcie skutočne očakávajú, čo výslovne neočakávajú a ktoré prípravy krátko pred nakrúcaním skôr uškodia, než pomôžu.

Týždeň vopred: dohody a termíny

Počas tohto týždňa sa veci dohodnú, nie skrášľujú. Najprv si skontroluj výsledok testu: Je panel v deň nakrúcania ešte v rámci dohodnutej lehoty 14 až 30 dní? Ak nie, teraz je čas objednať sa, nie o štyri dni. Náklady preberá produkcia. Čo presne sa pri tom vyšetruje a v akých intervaloch, nájdeš v našom článku o zdraví na pľaci.

Po druhé, dohody o vzhľade. Či sa požaduje intímne holenie, úplné alebo čiastočné, či má zostať ochlpenie, či je súčasťou konceptu určitá farba alebo účes: To patrí do úvodného rozhovoru a potvrdenia rezervácie. Dohadovať sa o tom na pľaci je nesprávne miesto a nesprávny čas, pretože potom pod časovým tlakom rozhoduješ o svojom tele.

Po tretie, termíny, ktoré zanechávajú stopy. Depilácia voskom, cukrovou pastou, laserové ošetrenia, chemické peelingy, nová kozmetika s účinnými látkami, solárium, čerstvé tetovania a piercingy si vyžadujú odstup od dňa nakrúcania. Ako orientačné pravidlo platí: najmenej dva až tri dni, pri všetkom, čo dráždi pokožku, radšej viac. Čerstvé tetovania a piercingy sú osobitný prípad, pretože potrebujú týždne a navyše menia kontinuitu série.

Prečo sú agresívne ošetrenia krátko pred nakrúcaním zlý nápad

Štúdiové svetlo je nemilosrdné. Prichádza z viacerých smerov, je tvrdé a kamera zaznamenáva v rozlíšení, v ktorom je viditeľné každé začervenanie, každý zarastený korienok chĺpku a každá vyrážka. To, čo v kúpeľňovom zrkadle takmer nevidíš, je na monitore zreteľné.

Má to praktické dôsledky. Podráždená pokožka znamená viac času v maskérni, viac zakrývania, viac prerušení kvôli opravám a v najhoršom prípade záber, ktorý sa nedá nakrútiť. Pre teba to navyše znamená: podráždenie plus trenie plus hodiny pod horúcim svetlom je nepríjemná kombinácia.

Pravidlo z toho je jednoduché. V týždni pred nakrúcaním neskúšaj nič nové. Žiadnu neznámu kozmetiku, nový gél na holenie ani prvé ošetrenie v novom salóne. Zostaň pri tom, čo tvoje telo pozná, a experimenty odlož na obdobie medzi dvoma rezerváciami.

Deň predtým

Deň predtým ide o spánok, jedlo a logistiku, nie o vzhľad. Jedz normálne a v množstvách, na ktoré si zvyknutý. Ťažké jedlo večer, nezvyčajne korenené jedlo alebo veľká porcia strukovín nie sú v deň, keď pracuješ sporo odetý medzi inými ľuďmi, dobrý nápad. Pitie pomáha viac než akýkoľvek krém, pretože dostatočne hydratovaná pokožka vyzerá pod svetlom lepšie.

Žiadny alkohol. Jeden pohár večer predtým nie je tragédia, ale prebdený večer sa na druhý deň prejaví na očiach, pokožke a sústredení, pričom sústredenie potrebuješ počas dňa nakrúcania viac než charizmu.

Priprav si tašku, doklady polož navrch, nastav si budík s časovou rezervou na meškanie a choď skoro spať. Deň nakrúcania sa začína skoro a končí neskoro a únava je faktor, ktorý tento deň citeľne najviac sťažuje.

Ráno v deň nakrúcania

Osprchovať sa, umyť si zuby, použiť ľahkú bežnú starostlivosť, hotovo. Príď s čistými a suchými vlasmi, ale bez zložitého účesu a bez veľkého množstva prípravkov, pretože maskérstvo radšej pracuje s neutrálnym základom. Make-up si do štúdia nenos, ak je objednané maskérstvo; ak sa máš nalíčiť sám, bude to vopred uvedené v prehľade.

Naraňajkuj sa, aj keď si nervózny. Niečo ľahké je lepšie než nič, pretože na pľaci síce býva občerstvenie, ale nie v čase, keď ho tvoj krvný obeh potrebuje. Občerstvenie v taške tento problém vyrieši.

Pri ceste si naplánuj časovú rezervu. Presnosť rozhoduje o tvojej povesti na pľaci výrazne viac než každý detail tvojej prípravy. Ako sa organizuje cesta na miesto a čo dostaneš vopred písomne, nájdeš v postupe od prihlásenia po zmluvu.

Čo produkcia očakáva a čo nie

Očakáva sa: presnosť, oddýchnutosť, upravenosť, triezvosť a dohodnuté doklady. Očakáva sa tiež, že povieš, ak niečo nesedí, a to včas.

Neočekáva sa určitý typ postavy. Produkcie obsadzujú rôzne a trh pre účinkujúcich mimo úzkej schémy je väčší, než naznačuje obrazový jazyk odvetvia. Neočakáva sa ani to, že kvôli nakrúcaniu natrvalo zmeníš svoj vzhľad. Kto požaduje úpravu, ktorá presahuje účes a maskérstvo, povie to vopred a zaplatí ju.

A neočakáva sa ani to, že prevezmeš prípravy, ktoré sú v tvojom zozname hraníc vylúčené. Čo je tam vylúčené, to sa nepožaduje, ani za príplatok, ani ako prosba krátko pred nakrúcaním.

Alkohol a drogy na pľaci

Ani jedno tam nemá čo robiť. Dôvodom nie je morálka, ale právna platnosť: súhlas udelený pod vplyvom alkoholu alebo drog nie je spoľahlivým súhlasom. Tým odpadá základ, na ktorom sa vôbec môže nakrúcať.

Pridáva sa aj praktická stránka. Kto nie je pri jasnom vedomí, nedokáže spoľahlivo určovať hranice, čítať signály ani správne vykonávať pokyny. Pľac, na ktorom koluje alkohol alebo niečo iné, je preto varovným signálom, nie uvoľnenou atmosférou. Ak sa dostaneš do takej situácie, nakrúcanie ukončíš a nahlásiš to. Pravidlá, ktoré platia pri serióznych produkciách, nájdeš v časti bezpečnosť na filmovom pľaci.

Menštruácia

Menštruácia nie je na pľaci výnimočný stav, ale známa okolnosť, s ktorou sa profesionálne pracuje. Daj o nej včas vedieť, najlepšie už pri dohadovaní termínu, ak sa dá predpokladať, že pripadne na deň nakrúcania.

V praxi existujú tri možnosti. Termín sa presunie, čo je pri plánovaných produkciách často možné. Plán nakrúcania sa upraví tak, aby v ten deň vznikli zábery, pri ktorých to nehrá úlohu. Alebo sa nakrúca s bežnými pomôckami, ktoré sa v odvetví používajú už desaťročia, s príslušnými prestávkami. O tom, ktorá možnosť prichádza do úvahy, rozhoduješ spolu s produkciou, nie produkcia sama.

Čo sa nestane: nikto ti to nebude vyčítať ani ti nezníži honorár preto, že si to spomenul. Produkcia, ktorá reaguje takto, tým o sebe vypovedá viac než o tebe.

Poznámka: Tento článok poskytuje všeobecné informácie a nenahrádza lekársku konzultáciu. Pri zdravotných otázkach je správnou adresou lekárka alebo lekár.